trail / RUNNING

Courir à Saint Vincent de Mercuze

COACHING

Nos cours de trail avec Alex

Notre coach Alex est avec nous les samedis matin pour que vous puissiez progresser

nous rejoindre

“ Séances de coaching pour du trail pour Adultes et enfants”

Accompagnement de vos projets sportifs (coaching, stage, prépa...)

Liike est une association de 5 coachs indépendants basés sur Grenoble.
« Liike » signifie « mouvement » en finnois.

Dynamique et à l’écoute, je mets mon professionnalisme au service de votre ambition sportive

L’association Courir à Saint Vincent de Mercuze vous propose de découvrir le trail en Isère, Grésivaudan, Chartreuse.

Découvrez l’Expérience Trail en Chartreuse avec Coach Alexandra!

Rejoignez-nous chaque samedi matin de 9h00 à 10h30 pour des séances de Trail guidées par notre experte coach Alexandra Munier. Avec son expertise et sa passion pour le Trail, Alexandra vous guidera pour améliorer votre technique, votre endurance et votre confiance en vous.

Cours pour Adultes et Enfants

ADULTES : samedis 9h00 à 10h30 (Coaching) et Mercredi 19h00 à 20h30 (Running)

ENFANTS: samedis 10h30 à 12h00

Cadre naturel

Une belle équipe

En Chartreuse

Coaching trail adultes et enfants Saint Vincent de Mercuze

Solidarité

Chartreuse

Le massif de Chartreuse, avec ses sentiers variés et ses paysages magnifiques, est un endroit idéal pour courir, que ce soit pour des entraînements intensifs ou des balades tranquilles en pleine nature.

Cours enfants

Le club propose des cours de trail spécialement adaptés pour les enfants âgés de 6 à 12 ans, leur permettant de découvrir la course en pleine nature de manière ludique et sécurisée.

Amour du sport

Courir ensemble est une excellente manière de rester motivé, car cela permet de partager des efforts, de se fixer des objectifs communs et de se soutenir mutuellement. Sport, amitié et partage !

Le plus du club !

Bénéficiez de l’attention individualisée de notre coach Alexandra, qui adaptera les séances en fonction de vos besoins et de vos objectifs personnels.

Rejoignez une communauté de passionnés de course à pied qui partagent votre enthousiasme pour le Trail en Chartreuse. Vous pourrez échanger des conseils, des astuces et des expériences.

Courir moins, mais courir mieux

En plus des séances guidées du samedi, vous aurez l’opportunité de participer à des créneaux de running libre en groupe, répartis par niveaux, pour continuer à vous entraîner et à progresser tout au long de la semaine.